ダイエット40代が20代、30代に比べて痩せにくいワケとは？
40代が20代、30代に比べて痩せにくいワケとは？ 40代は、20～30代と比べて痩せにくいと言われています。 その詳しい理由を調べてみました。 ・体力が衰えている 40代は、20代・30代と比べて体力が少ないので、運動が長続きしにくいんで...
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スキンケア思春期にニキビができやすい理由
思春期にできるニキビというのはだれもができるホルモンの活発な変化によるものでどちらかと言えば一過性のものと考えてもいいと思います。 しかし思春期を過ぎて２０代になってから出来るニキビというのは思春期のニキビとは大きく違っています。思春期のニ...
ダイエットむくみの原因と解消法！スッキリ美脚になるために
むくみの原因と解消法！スッキリ美脚になるために 夕方になると足がむくんでパンパ・・足首に靴下の跡がくっきり・・こんな経験したことある方も多いと思います。 一時的な疲れによるものだからと放っていませんか？むくみをそのままにしている足が太くなっ...
スキンケア皮膚科のにきび治療って何をするの？
皮膚科でニキビ治療ができるということをご存知でしょうか? あまり皮膚科でニキビの治療ができると知っている人はいないのかもしれませんが、冷静に考えてみても、ニキビは皮膚にできますからニキビ治療は可能なのです。 皮膚科でのニキビ治療ではどのよう...
ヘアケアそもそもAGAとは？ハゲは遺伝するものなのか？
そもそもAGAとは？ハゲは遺伝するものなのか？ ハゲは遺伝するなんていいますよね。 薄毛の原因であるAGAと遺伝の関係性はどうなのでしょうか？ そもそもAGAとは？ 男性の薄毛の90％以上を占めると言われるAGA。 AGAとは正しくは男性型...
スキンケア頭皮にもニキビができる！？
頭皮のニキビとは頭皮にできるニキビのことを言います。 一般的にニキビというのは顔や首、背中などに出来やすいとも言われているのですが、人によっては頭皮にもニキビができます。 頭皮のニキビというのは脂漏性皮膚炎に間違われたりするということもよく...
ダイエット流行りの腸活は何をすればいいの？
流行りの腸活は何をすればいいの？ 近年よく耳にするようになった腸活。 そんな人気の腸活ですがその効果や、やり方とはどういうものなのでしょうか。 今回は腸活とは具体的に何をすればいいのかをご紹介いたします。 腸活とは単純に腸を動かすこと どう...
ボディケア“ふわもち肌”へ導くボディケアのコツ
“ふわもち肌”へ導くボディケアのコツ 冬になると、顔だけでなくボディの乾燥も気にってきますよね。 うっかりしているとあっという間にカサカサボディに。 乾燥が進めば進むほどケアも大変になっていくので、気づいたらすぐにケアを始めることが大切。 ...
ダイエット究極の簡単ダイエットは「眠ること」だった？
実は、究極の簡単ダイエットは「眠ること」なのです。 眠ることなら当然ながら毎日だれでもやっていますよね？ 睡眠は人間の体にとって、とても大切なことで知られていますが、 実はダイエットにも良いなんて、驚きですよね。 私も最初は半信半疑でしたが...
ヘアケア意外と知らない！ノンシリコンシャンプーって何？
意外と知らない！ノンシリコンシャンプーって何？ 髪に優しいと人気のノンシリコンシャンプーですが、髪に良いというのは何となく知っている人も、実際にどんな効果やメリットがあるのかきちんと理解できていない方も多いのでは？ ここでは、ノンシリコンシ...